Weerbaarheidstraining
Jongeren

Speciaal ontwikkeld voor jongeren die willen leren steviger in hun schoenen te staan.
Thema’s zoals groepsdruk, zelfvertrouwen, grenzen stellen en omgaan met spanning komen op een speelse en ervaringsgerichte manier aan bod. Hans helpt jongeren om hun eigen gedrag te herkennen en stap voor stap sterker te worden.

Doel: Jongeren leren hun eigen kracht kennen, durven grenzen te stellen en voelen zich zekerder in sociale situaties.

Deze training is onderdeel van “STERK en STOER met HANS” en sluit aan bij wat jongeren écht bezighoudt. De Rots & Water-methodiek is hierin geïntegreerd.

Waarom “STERK en STOER met HANS” werkt

  • Hans de Hond zorgt voor directe, eerlijke feedback — zonder woorden.

  • Theorie én praktijk zorgen voor diepgang en blijvend inzicht.

  • We werken met bewezen elementen uit de Rots & Water-methodiek.

  • Deelnemers leren niet alleen hoe ze sterker kunnen staan, maar ervaren het ook echt.

  • De trainingen zijn actief, persoonlijk en afgestemd op de groep.

Ben je benieuwd wat wij voor je kunnen doen?

Neem contact op

Samen brengen we groei, verbinding en beweging in gang. Ook als de wind tegenzit.